Hello☆〜（ゝ。∂）
レッスンではお悩みを聞くのですが
新年明けてからのお悩み最多が
音が跳ぶ所(跳躍)が上手くいかない！でした
難しいよねー！と共感しつつ
ウソのように軽々と弾けるコツがあるので
レッスン内でお伝えすると
あら不思議
いとも簡単に弾けちゃうのです
弾けない原因は
脳が『うわぁ〜💦めっちゃ離れてるやん！』と
思って司令を出してるから
動きに無理が出たり緊張して力んで
跳べないのです
ですからその距離感を
正確に把握(事実確認)すること
跳んで着地した時の
身体の感覚(結構、背中捻るんだとか)の
情報を脳に送ってあげましょう
脳はとても高性能なので
跳んでピタッとハマります
⬇️レッスンの様子をインスタにアップしました⬇️