Hello  o(^▽^)o

雨が降りそうで降らない

蒸し暑い〜💦

そんな中、土石流の現場では

自衛隊や救助犬の皆さんが

必死に働いています

救助犬は、頑張り過ぎてしまうらしいです🥺

どうか皆さんご無事でありますように✨

🎹

蒸し暑いからやる気が出ない

とか言ってる自分を反省し、

10時〜13時までのアレクサンダーテクニークの勉強会に参加しました。

脳の話や人間の進化の話、指導者のレッスン中の姿勢のお悩み、ピアニストのお悩み、チェロの演奏者など、自身の身体の動きに関するお悩みなど課題は盛り沢山

勉強になりました！参加してよかった。

ハイハイがいかに大事か！

改めて学びました。

脳の中心部の【脳幹】は赤ちゃんの頃に発達し、

赤ちゃんの頃にすべき事を段階を踏まないでくると、後々の成長段階であらゆる障害が現れるというもの。

ここでの障害というのは、みなさんにもよくある

『頭ではわかっているんだけど、指が思うように動かない』

『本番中、勝手に指が震える』というもの。

それは脳からの伝達が上手くいっていない証拠。

それは、赤ちゃん時代の問題であったり、電磁波の影響だったり、原因はたくさん。

それらの原因を見つける為の動きのテストや、改善するための脳のエクササイズがあります。

こちらも、演奏中に何か問題が起きたら、レッスンで原因を解明し、見つけたらエクササイズをやってみますね！

特に大人の方は、身につけている時計や携帯の電磁波の影響多そうですね💧

脳幹レベルの問題は、その頃まで遡ってもう一度その動きをし、改善させること。

というわけで、ハイハイの練習をしました！

大人になるとハイハイすら頭で考えて動くのですね！

え？手が先？足が先？

みなさんも一度やってみてください

私はハイハイしたらすごく疲れました💦