両手を使うピアノ演奏が認知機能を高める科学的根拠とは?

    Hello ʅ(◞‿◟)ʃ

    我が家の猫ちゃん達はエアコンの部屋で暑さしらずです🐈‍⬛

    今日もいい日にしよう!

     

    さぁ、大人ピアノレッツゴー‼️

    ✅ はじめに:ピアノを弾く=脳トレになる理由

    「右手と左手がバラバラに動かない…」
    大人のピアノ初心者にとって、最初の難関が**“両手演奏”
    でも実はこの“難しさ”こそが、脳にとっては
    極上のごちそう**なのです!

    左右の手を違う動きでコントロールすることが、
    脳の「前頭前野」「運動野」「感覚野」「小脳」などに同時に刺激を与え、
    結果として認知機能全体を底上げしてくれるという研究結果もあります。


    ✅ なぜ「両手演奏」が認知機能に効くのか?

    ① 右脳と左脳の“クロストレーニング”が起こる

    ピアノの両手演奏では、右手=左脳、左手=右脳を使います。
    この交差的な運動刺激が、脳全体を活性化。
    認知機能、記憶力、空間認識力など、さまざまな脳領域が鍛えられます。

    ② 「指先の神経」が脳を目覚めさせる

    指先には細かな神経が集中しており、ここを繊細に使うことは、
    脳を直接マッサージしているのと同じともいわれます。
    両手で異なるリズムを奏でるピアノは、まさに究極の脳活運動

    ③ マルチタスク処理能力が向上する

    両手で違うメロディやリズムを同時に演奏する行為は、
    “ながら思考”や“情報処理の同時

    いかがでしたか?

    習ってみようかな?と思ったときがベストの時期!

    是非、体験レッスンにお越しください

    京都市山科区御陵《音楽教室セラヴィ》

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