Hello☆〜（ゝ。∂）

発表会まであと2日

『本番で止まったらどうしよう💦』

と口にする生徒たち

そうならないように

そんな事を1ミリも考えていないで

今は練習するのみ

思考は行動に繋がります。

いつも不満ばかり言っている人は

不満アンテナを自分でわざわざ張っているので

不満な事をキャッチしているのです。

間違えるとか止まるとか

思えば思うほど

カラダは硬直するので

それが現実になります

とは言え、私も緊張しぃ。

小さな頃から数えきれないほどステージに

立ってきましたが

満足に弾けたのは2回ほど。

奇跡に近い回数でしょ？

私って練習が報われない星の元に

生まれたのかしら？と思えるぐらい

本番に弱かったのです

今から思うと、

単に練習不足だったんですけどね😅

生徒たち1時間や2時間練習してると聞いて

すごいなぁって思います

そんな私なので本番前の

緊張に押し潰されそうな

不安や恐怖を持っている生徒の気持ちは

痛いほどわかります

自分をコントロールする

この術をずーっとずーっと

今も学び続けています

なぜ緊張するのか？

どうすれば落ち着くのか？

要は自分の考え方次第なんだよー😊

そんな事を今週は伝えています